五月病には負けないで！！！

こんにちは！

みなさん、ゴールデンウィークはいかがでしたか？

少し遠くに旅行に行ったり、近場で遊びに行ったり、飲みに行ったり、、、
「連休？なにそれおいしいの」なんて変わらない日々を過ごされていたり、、、

様々だったことでしょう。

余談ですが、４月末～５月初旬にかけての連休をゴールデンウィークと言い始めたのは、当時ヒットした映画を作った映画会社の専務の方らしいです。
また、公共放送のN〇Kでは「ゴールデンウィーク」は使わず、「大型連休」と呼んでいるみたいです。

そんな連休明けに待っているのが、仕事や学校の日々ですね。

休みで日々の生活から少し抜け出して現実から離れたところにいた方の中には、多少なりとも気持ちが追い付かない方もいるかもしれません。

それがだんだんと”五月病”になってしまうのでは、と私は思っています。

特に4月から新生活が始まった方に多いと思います。

初の連休で、「休め明けからまたあの日々に戻るのか、憂鬱だな」のような思考が強くなり、「動きたくない、何もしたくない、休みたい、辞めたい」に繋がっていくんじゃないかなと思います。

気持ちはわからなくもないです。

でもそんな五月病に負けないで！って私は思います。

そこを頑張って乗り越えられたら、その生活でいいことも成功することもあるかもしれないですし、逆に負けてしまったらずっと負け続ける未来が見えてしまうかもしれません。

夏休みも冬休みも、秋の連休も同じようになってしまう可能性だってあります。

それでは終わりが見えないので、どうにか乗り切ってほしいなと思います。

ということで、今年もいつの間にか４分の１終わってましたけど、無理のない範囲で頑張りましょう！