わたわたしていて、ブログ投稿に手が回りませんでした。

なのであっという間に6月も後半に入る頃ですね。

今年はなかなか梅雨入りせず、このまま無い　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のかと思いきや、今週末頃からずっと雨で梅雨入りするかもとなりましたね。

雨が降り続くと困るのが、資材の雨除けと外部の仕事！

カッパを着ても、袖やいろんなところから雨水が服の中に入って濡れるし、
資材が濡れないような養生も状況によっては悩ましいことも、、、

降らないのがいいですけど、それはそれで影響ありますし、、、（米不足とか）

そう考えると、雨にも負けず風にも負けずで、どんなことがあっても対応できるような
プロにやっぱなりたいと思いますね。梅雨は意外と向上心を高めてくれている、、、のか？

でも暑さはしっかり準備して立ち向かわないと、熱中症から命の危機に関わるので、
これから夏に向かって暑くなると思うので気を付けてください！

何があっても暑い中無理はしないでください！

みなさん、ゴールデンウィークはいかがでしたか？

少し遠くに旅行に行ったり、近場で遊びに行ったり、飲みに行ったり、、、
「連休？なにそれおいしいの」なんて変わらない日々を過ごされていたり、、、

様々だったことでしょう。

余談ですが、４月末～５月初旬にかけての連休をゴールデンウィークと言い始めたのは、当時ヒットした映画を作った映画会社の専務の方らしいです。
また、公共放送のN〇Kでは「ゴールデンウィーク」は使わず、「大型連休」と呼んでいるみたいです。

そんな連休明けに待っているのが、仕事や学校の日々ですね。

休みで日々の生活から少し抜け出して現実から離れたところにいた方の中には、多少なりとも気持ちが追い付かない方もいるかもしれません。

それがだんだんと”五月病”になってしまうのでは、と私は思っています。

特に4月から新生活が始まった方に多いと思います。

初の連休で、「休め明けからまたあの日々に戻るのか、憂鬱だな」のような思考が強くなり、「動きたくない、何もしたくない、休みたい、辞めたい」に繋がっていくんじゃないかなと思います。

気持ちはわからなくもないです。

でもそんな五月病に負けないで！って私は思います。

そこを頑張って乗り越えられたら、その生活でいいことも成功することもあるかもしれないですし、逆に負けてしまったらずっと負け続ける未来が見えてしまうかもしれません。

夏休みも冬休みも、秋の連休も同じようになってしまう可能性だってあります。

それでは終わりが見えないので、どうにか乗り切ってほしいなと思います。

ということで、今年もいつの間にか４分の１終わってましたけど、無理のない範囲で頑張りましょう！

という挨拶を知っている方はこの周りにおりますでしょうか。

「おはよう」「こんにちは」「こんばんは」の3つの役割を果たす便利な挨拶ですね。

今では使っている人はほとんどいないと思って、ふと頭に出てきたので今回はこの挨拶にしてみました。

昼間や深夜など、場所や内容によってさまざまな時間に行われている工事現場で働いている人にとっては、リアルタイムじゃないラジオや動画視聴時に合っている挨拶ではあるかもしれないですね。

実際に何年か前、よく動画やネットでその言葉を見た覚えがある気がします。

という前置きは置いといて、

挨拶って大切だなと、この仕事を始めてから改めて思うようになりました。

学生時代は正直なところそこまで意識しておらず、友人と朝に顔を合わせるときは「おはよう」、昼間や夜には「おっす」「うっす」などの簡素な挨拶でした。

もちろん先生や先輩、バイト先の方々には適切な挨拶をしてました。

しかし、社会人になってからは重要さを身に沁みて感じました。

「おはようございます」「こんにちは」「おつかれさまです」

この挨拶が必ずと言っていいほどコミュニケーションに繋がるのです。

職場や現場に出勤してそれが無いと、自分の存在を認知してもらえないどころか、何も言わず挨拶すら無い嫌な奴と思われます。
実際にいろんな方とお話ししていても、ほとんどの方がそう思っているということをよく耳にします。

そのような印象を一度持ってしまったらなかなか変わることはないので、その後の仕事や生活に繋がるご縁は、まずほとんど無いと思います。

そうならないためにも、社会人にとっては共通の必須事項とも言える”挨拶”を、今一度心がけてはいかがでしょうか。

話すことや人など苦手なこともあるでしょうし、無理にコミュニケーションに繋げる必要はないと思います。
おはよう。こんにちは。この一言から始めてみましょう。

この１～２年で風邪をひきやすくなった気がする３年目ボーイです。

というのも季節の変わり目やその時流っている感染症など、毎年何かしらで体調を壊しているのです、、、

今まで年に1回か、その年は全く風邪ひかないかのどちらかでした。
※疲労のだるさは除く

それが、2022年はコロナ、2023年はインフル、風邪、溶連菌みたいなものになりました。

そして今年は4月の頭ごろに風邪をひきました、、

しかも毎回割と忙しいタイミングで襲ってくる、、、

困る！非常に困る！！

なるべく予防するように手洗いうがい、現場でもマスクを付けながら動いたりとしていたのですが、なぜか毎回もらってしまう、、、

1回もコロナやインフルに罹ってない人いるのでしょうか、、、？
もしいるなら、、、どうしているのでしょうか、、、？

今年はこれ以上風邪ひかないようにしたいです。

この前のブログタイトルで「体調管理は面倒」とか言っているばあいじゃありませんでした。反省。

寒暖差が激しい季節の変わり目、皆さんも体調管理には十分お気をつけてください。

あと、何かいい風邪予防ありましたらご教示ください。

もう４月か、、、あと３週間で２０２４年の４分の１終わるよまじですか！！！
と思っている今日この頃です。

年度が変わって新社会人になられた方々、おめでとうございます。ようこそこちら側へ！

ご入学された方々、おめでとうございます。人生一度きりしかない学生生活、大切にしてください！社会人になってから何かしら役に立つ、救われることがあるはずです！

転勤、転属、転職などされた方々、不安なことやわからないこともあると思いますが、きっと今までとは違うスキルが身に付いたりするかもしれません。人生の中でいい出会いがあるかもしれません。一歩ずつ頑張っていきましょう！

私はというと、特に変わったことはありませんが、日々仕事をしながらいろんな人と話したり考えたり動いたりしてちょっとずつ自分が更新されていく毎日を過ごさせてもらっています。

今年こそは資格試験にも受かるように頑張ります。

どんな人が見ているかわからない、そもそも見てくれている人がいるかもわからないこのブログも少しずつ更新していこうと思っています。

と思うこの頃です。

この調子で４月もあっという間に過ぎてしまいそうな気がしています。

そしたらもう１年間の４分の１が終わることになる。なんだと。

そんなこんなしているうちにまた月日があっという間に過ぎてしまう。

去年から資格や講習などに手を出しているのですが、なかなか試験の方がうまいこといかず、１次試験に受かっても２次試験に落ちてしまったりしました。

今年もめげずに頑張りますが、それ以外にも自分に何かできないか、動けないか
頭を抱えながら何も思いつかず、日々の仕事を一生懸命こなしていくことに精一杯になっている。

そんなちょっとした悩みを抱えつつも、自分の中で”何も知らないところから始めてまだまだ学んでいる最中。先のことは頭の片隅におきつつ、今は目の前のことや課題にとりくんで、今後良くしていくために学んでいく期間”という考えもあったり。

そんなことを今ずっと悩んでいても埒が明かないですし、じゃあどうにかしろと言われたところですぐには動き出せるレベルに全然達していないので、今の一番は勉強期間と思って頑張ります。

なにか変われそうなことがあれば、またここで呟くかもしれないし忘れるかもしれないし

同じような悩みを持っている同年代の同業者の方がいたら、お話してみたいものです。

みなさんは最近調子はどうでしょうか？

私は絶賛花粉症でキツイです！体は元気です！
でも目と鼻がひどいです！

そんな自分のことは置いておいて、花粉に加え晴れて暑くなったり
雨が降って気温が10℃前後と寒い日がきたり、、、

この寒暖差と季節の変わり目は本当に体調を崩しやすいので、外に出る際は
服装で調節できるようにした方がいいと思います！

寒さ対策のカイロや、暑さ対策で中に着るシャツ(Tシャツ等)もありだと思います！
寒ければカイロを使って、暑くなったら上の厚めの服を脱いで涼しい服装になったりできますし！

まもなく新年度になり、新生活が始まる方も多くいると思います。

新年度早々に体調を崩してスタートが遅れてしまった、、、気まずい、、、

なんてことが起こらないように、年度末でお忙しい日々だったとは思いますが、お体ご自愛下さい！

前回に引き続き、わたしの近況を呟かせてもらいます。ブログの管理は自分(だと思っている)なので自由にやらせてもらっています＾＾

昨年末から１月にかけて、現場に行ってお会いする方々にご挨拶した時に、「おはよう」の次に言われたことが、

「太った？」や「丸くなった？」

でした。

自分でも鏡を見るたび、顔が丸くなっているのがわかっていたんです！！
お腹も隠しきれないほどに出ていることもわかっていたんです！！
話題のジムも登録していたのですが、半年間で数えるほどしか行ってませんでした！！

それでも生活を変えなかったら、とうとう客観的な意見をたくさんいただきました、、、さすがにこの歳でこれはキツイなと思い、ダイエットの神が降りてきました。
それが２５歳の抱負の理由です。

行っていないジムは解約して、家に帰ってからフィットネスゲームで２０～４０分ほど運動し、運動後にプロテインを飲んでみたり、朝は食物繊維多めのシリアルにプロテインをかけて食べたり、昼はサラダチキン(＋１～２品)を食べたり、、、

たんぱく質を意識してしっかり摂った方がいいと動画サイトで知ったので、そうしてみています。
※個人で調べた結果なので、そこをご了承ください。

開始前の体重を量り忘れたのでわかりませんが、約１か月経ちそうな今、まだあまり変化はないと思います。難しい。

でも、ズボンのベルトが一つ次の穴まで入るようになったので、ほんの少しは変わったのではないでしょうか！もちろんお腹をへこませたらですが。

まだまだ１か月、そんなすぐには効果は出ないはずですし仕事もあるので、無理のない範囲で長期戦でやっていこうと思います！

いつか皆さんに「痩せたね」って言ってもらえるように！

あと、痩せて彼女ほしい！募集中です！

３年目ボーイの近況でも呟かせてもらおうかと思います。たぶん長くなります。

一番大きなことと言えば、先月誕生日を迎えて２５歳になりました！

かといって変化はありませんが、あっという間の１年だったなあと思います。

仕事を覚えて動いていくことに必死で、いつの間にか１日、１週間、１か月と時間が経っていた気がします。（この下書きを書き始めてからもう１か月、、、）

何を書こうとしていたかも思い出せないほど、奔走している。そんな毎日です。

それでも、仕事ができるようになっていくのは自分にとって楽しいと思っています。
本当に何もできない右も左もわからない頃よりも、少しずつ分かるようになって、人とのつながりも増えていってる今だからそう思えているかもしれません。

もちろん楽しいだけじゃなくて、正直いろいろ思ったり悩んだりもします。
でもそれが人間だと思うので、悪いようには捉えていません。

これからもっと大変なことや壁が出てくることも分かっています。

そんなことがあっても乗り越えていけるようになるために、会社の先輩方や業界の先輩方の背中を追いかけながら、今必死に動いて挑戦していこうと思います。

緩い近況を呟くはずが堅い話になったので、緩い話は次にします。笑

最後に２５歳の抱負を、、、

痩せるように頑張る

思いついた表現を詰め込んだら、どうしようもないくらいの風みたいになっちゃいましたけど、本当になかなか強かったと思います。

工事現場の足場が倒壊してパネルまで落下して、ニュースに取り上げられていることもありましたね。

このようなことが起こったり、現場の物が飛んでいったりすると、工事関係者だけでなく
公衆災害の原因にもなりかねないですね。

気候の影響や天災ではどうしても防ぎきることが難しいこともあると思いますが、被害を最小限に抑えるため、防ぐためにも日々の点検や確認が大切なことだと改めて思いました。

理想論ではありますが、いつどのようなことが起こるかわからない、いつまで続くのかもわからないことだらけですので、「備えあれば患いなし」の言葉通り何かが起こっても対応できるようにしたいですね。

今回はまじめなお話でした。次回は全く関係ない近況でも書いてみようと思います。。